ÖZEL LAZER TEKNOLOJİSİ TEK BİR KONİYİ UYARIYOR

Araştırma ekibi, gelişmiş lazer teknolojisini kullanarak insan gözündeki L, M ve S konilerinden yalnızca M konisinin uyarılmasını sağlıyor. Bu özel işlem, ikili kod sistemindeki "010" ifadesine karşılık geldiği için keşfedilen tona bu isim veriliyor. Laboratuvar ortamındaki katılımcılar, elde edilen bu yeni görseli doğal spektrumda yer almayan aşırı doygun bir mavi-yeşil tonu şeklinde tanımlıyor. Uzmanlar, rengin tam olarak algılanabilmesi için ortama beyaz ışık eklenmesi gerektiğini vurguluyor.

AKADEMİK ÇEVRELERDE KEŞİF TARTIŞMALARI YAŞANIYOR

Söz konusu keşif, bilim dünyasında farklı değerlendirmeleri beraberinde getiriyor. Londra St. George's Üniversitesi'nden görme bilimci Prof. John Barbur, ortaya çıkan bu görselin bütünüyle yeni bir renk kategorisinde değerlendirilemeyeceğini savunuyor. Barbur, elde edilen görüntünün yalnızca M konilerinin tek başına uyarılmasıyla oluşan daha yoğun bir yeşil tonundan ibaret olduğunu dile getiriyor.

YÖNTEM TEKNOLOJİK EKRANLARDA KULLANILABİLİYOR MU?

Uzmanlar, geliştirilen "Oz" tekniğinin ilerleyen dönemlerde renk körlüğü simülasyonlarında ve gelişmiş tıbbi görüntüleme sistemlerinde yer alabileceğini öngörüyor. Ancak araştırmanın eş yazarı James Fong, mevcut sistemin yüksek hassasiyetli optik ekipmanlar ve özel lazerler gerektirdiğini belirtiyor. Bu nedenle araştırma ekibi, yöntemin yakın gelecekte akıllı telefon ya da televizyon ekranlarına entegre edilmesinin henüz mümkün olmadığını açıklıyor.

BEYNİN GÖRSEL İŞLEME HIZI VE "KARE HIZI" DÜŞÜŞÜ

Bilimsel araştırmalar, beynin dünyayı görsel "kareler" (frame) halinde kaydettiğini ortaya koyuyor. Çocukların nöron ağları daha esnek ve hızlı çalıştığı için beyin, saniye başına çok daha fazla veri kaydediyor. Bu yüksek kayıt hızı, çocuklara hayatı "yavaş çekim" tadında yaşatıyor. Yetişkinlik döneminde ise nöronlar arasındaki sinyal yolları karmaşıklaşıyor ve uzuyor; bu durum beynin saniyede işlediği kare sayısını düşürüyor. Daha az görsel veri kaydeden beyin, zamanın daha hızlı geçtiği hissini yaratıyor. Ayrıca, 20'li yaşlardan sonra azalan dopamin üretimi de beynin iç saatini yavaşlatarak dış dünyadaki zamanın olduğundan daha hızlı akmasına neden oluyor.

RUTİNLER VE "OTOPİLOT" MODU

Yetişkinlik hayatının en büyük düşmanı, tekrar eden rutinlerdir. İnsan beyni, alışılmış ve tanıdık durumlarla karşılaştığında enerji tasarrufu sağlamak için "otopilot" moduna geçiyor. Her gün aynı yolu kullanmak veya benzer görevleri yerine getirmek, beynin bu anları detaylı bir şekilde kaydetmemesine yol açıyor. Günün sonunda veya geriye dönüp bakıldığında, kaydedilmemiş bu yoğun veri akışı zihne "tek bir gün" gibi geliyor. Psikolojide "Tatil Paradoksu" olarak adlandırılan bu durum, yeni bir ortama girildiğinde alınan çok sayıda yeni uyaranın zamanı yavaşlatması, ancak alışıldık rutinlere dönüldüğünde zamanın hızlanmasıyla açıklanıyor.

ZAMANI YENİDEN YAVAŞLATMANIN 5 BİLİMSEL YOLU

Nöroplastisite, yani beynin kendini yenileme kapasitesi sayesinde, zaman algısını tekrar kontrol altına alabilirsiniz. Uzmanlar, beyninizi otopilottan çıkaracak şu adımları öneriyor:

• Rutini Kırın: Her gün farklı yollar kullanın veya yeni mekanlar keşfedin. Değişiklik, beynin yeni veriler kaydetmesini sağlar.

• Yeni Bilgiler Öğrenin: Amatörce de olsa yeni bir enstrüman, dil veya spor dalıyla ilgilenmek nöron ağlarını aktif tutar.

• Mikro-Farkındalık Uygulayın: Gün içinde yaptıklarınıza odaklanın. Tükettiğiniz yemeğin lezzetine veya rüzgarın hissine dikkat etmek anı derinleştirir.

• Dijital Detoksa Yönelin: Sosyal medyada hızlıca kaydırılan videolar, dikkat süresini felç ederek zaman algısını bozar; ekran sürenizi sınırlandırın.

• Günlük Tutun: Haftalık notlar almak, geçmişi daha katmanlı hatırlamanıza yardımcı olur ve zamanın hızla akıp gittiği illüzyonunu ortadan kaldırır.

ÇİLEĞİN RAF ÖMRÜNÜ BELİRLEYEN TEMEL UNSURLAR

Çilek, toplandıktan sonra olgunlaşmaya devam etmeyen ancak dış etkenlere karşı direnci düşük bir meyvedir. Oda sıcaklığında bekletilen çilekler 24 saat içinde formunu kaybeder. Pazardan veya marketten aldığınız taze çilekler, uygun buzdolabı koşullarında 3 ile 5 gün arasında tazeliğini korur. Sert ve henüz tam kızarmamış meyveler daha uzun süre dayanırken, yumuşak ve iri çileklerin hızlıca tüketilmesi gerekir.

ÇİLEK YIKANARAK MI YOKSA YIKANMADAN MI SAKLANMALI?

Tüketicilerin en çok merak ettiği konuların başında yıkama işlemi geliyor. Çilek, süngerimsi dokusu sayesinde suyu hızla emer. Suyla temas eden meyve, nemin etkisiyle bakterilere karşı savunmasız kalır ve çürümeye başlar. Uzmanlar, çileklerin kesinlikle tüketilmeden hemen önce yıkanmasını öneriyor. Nem dengesini korumak için meyveleri yıkamadan buzdolabına kaldırmak, ömürlerini en az 2 gün daha uzatıyor.

BUZDOLABINDA ÇİLEK SAKLAMA ADIMLARI

Buzdolabında uzun süreli tazelik elde etmek için şu adımları izleyin:

• AYIKLAMA İŞLEMİ: Saklama kabına koymadan önce ezilmiş veya küflenmiş meyveleri ayırın. Tek bir bozuk çilek, diğer sağlam meyvelerin de hızlıca bozulmasına yol açar.

• HAVA AKIŞI VE KAP SEÇİMİ: Tamamen kapalı kutular yerine hava sirkülasyonuna imkan tanıyan delikli kapları tercih edin.

• KAĞIT HAVLU KULLANIMI: Saklama kabının tabanına kağıt havlu sererek fazla nemin emilmesini sağlayın.

• ISI DENGESİ: Meyveleri buzdolabının çok soğuk bölümleri yerine sebzelik kısmında muhafaza edin.

DERİN DONDURUCUDA ÇİLEK DONDURMA TEKNİKLERİ

Çilekleri kış aylarında kullanmak için derin dondurucu en iyi çözümü sunuyor. Dondurulacak meyvelerin saplarını temizleyin ve iyice yıkayıp kurulayın. Meyvelerin birbirine yapışmaması için önce bir tepsi içinde tek tek dondurun. Sertleşen çilekleri ardından vakumlu kaplara veya buzdolabı poşetlerine aktarın. Bu yöntemle saklanan ürünler, 8 aya kadar tüm aromasını koruyarak smoothie ve tatlı yapımında kullanılabilir.

ALTERNATİF SAKLAMA VE DEĞERLENDİRME METOTLARI

Buzdolabı dışında da çilekleri korumak mümkündür. Çilekleri püre haline getirerek buz kalıplarında dondurabilir, içeceklerinize lezzet katabilirsiniz. Ayrıca düşük ısılı fırınlarda kurutulan çilekler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak oda sıcaklığında uzun süre bozulmadan kalır. Doğru teknikler sayesinde mevsimlik lezzeti yılın her dönemine yayabilirsiniz.

PEMBE AY NE ZAMAN GERÇEKLEŞECEK?

Nisan ayının büyüleyici dolunayı, 2 Nisan 2026 Perşembe günü Türkiye saati ile 05.11’de en parlak noktasına ulaşacak. Tam aydınlanma anı, gün doğumu öncesinde batı ufkunda net bir şekilde izlenebilecek. Şehir ışıklarından uzak ve doğu ufku açık noktalar, bu eşsiz manzarayı fotoğraflamak isteyenler için en ideal konumları oluşturuyor.

NEDEN PEMBE AY OLARAK ANILIYOR?

Bu doğa olayının ismi, Ay’ın fiziksel renginden kaynaklanmıyor. Kuzey Amerika’da baharın müjdeleyicisi sayılan ve pembe-lavanta tonlarında açan "yabani floks" çiçeklerinden esinlenen bu isim, kadim takvimlerde doğanın yeniden canlanışını temsil ediyor. Kelt kültüründe "tomurcuklanma ayı" olarak da adlandırılan bu evre, tarımsal döngüde yeni tohumların toprağa düşme vaktini işaret ediyor.

GÖKYÜZÜNDE GEZEGENLER GEÇİDİ

2 Nisan akşamı gökyüzü sadece dolunayla değil, parlak yıldız ve gezegenlerle de şenleniyor. Ay’ın hemen solunda Başak takımyıldızının en parlak üyesi Spica gözlemlenirken, doğu yönünde kırmızı dev Arcturus parlayacak. Batı ufkunda ise gün batımının hemen ardından Venüs kısa süreliğine kendini gösterecek. Gecenin ilerleyen saatlerinde ise sistemin devi Jüpiter, güneybatı yönünde Ay’a eşlik edecek.

PEMBE AY DOLUNAYININ BURÇLARA ETKİSİ

Terazi burcundaki bu güçlü enerji, adalet, denge ve ilişkiler temasını ön plana çıkarıyor. İşte burçların bu süreçten alacağı etkiler:

KOÇ: İkili ilişkiler ve ortaklıklar sınavdan geçiyor. Evlilik veya iş birliklerinde net kararlar alabilirsiniz.

BOĞA: Günlük rutinleriniz ve sağlığınız gündemde. İş ortamında bir projenin sonuna gelebilirsiniz.

İKİZLER: Aşk hayatında hareketlenme başlıyor. Çocuklarla ilgili konular veya hobilerinizde sonuç odaklı olacaksınız.

YENGEÇ: Aile içi dengeler ve ev yaşamı önem kazanıyor. Yerleşik düzeninizle ilgili değişimler yaşayabilirsiniz.

ASLAN: İletişim trafiği artıyor. Kardeşler, komşular ve eğitim hayatıyla ilgili beklediğiniz haberler netleşiyor.

BAŞAK: Finansal dengeler mercek altında. Gelir artışı veya harcama planları üzerine yeni stratejiler geliştirebilirsiniz.

TERAZİ: Sizin burcunuzda gerçekleşen bu dolunay, kişisel hedeflerinizi ve dış görünüşünüzü tazeleme fırsatı sunuyor.

AKREP: İçsel bir arınma sürecine giriyorsunuz. Gizli kalmış konuların açığa çıkmasıyla ruhsal bir hafifleme yaşayabilirsiniz.

YAY: Sosyal çevreniz ve arkadaşlık ilişkileriniz dönüşüyor. Gelecek projelerinizde önemli destekler bulabilirsiniz.

OĞLAK: Kariyer hayatınızda zirve noktasına ulaşıyorsunuz. Terfi, iş değişikliği veya toplumsal statünüzü ilgilendiren kararlar kapıda.

KOVA: Hukuki süreçler, yurt dışı bağlantılı işler ve akademik konular netlik kazanıyor. Bakış açınız genişliyor.

BALIK: Ortaklı kazançlar, miras ve borç yönetimi gündeminizi oluşturuyor. Duygusal derinliği olan bir dönüşüm yaşayabilirsiniz.

1- GÜN IŞIĞININ GÜCÜNDEN FAYDALANIN

Vücudun biyolojik saatini dengeleyen en önemli unsur doğal ışıktır. Uyandığınız anda perdeleri açarak odanıza gün ışığı girmesini sağlayın. Bu basit hamle, beyninize uyanma sinyali göndererek uyku hormonunun baskılanmasına yardımcı olur.

2- GÜNE BİR BARDAK SU İLE BAŞLAYIN

Gece boyunca sıvı kaybeden vücudun metabolik faaliyetlerini başlatması için suya ihtiyacı vardır. Uyandıktan hemen sonra içeceğiniz bir bardak su, organlarınızı harekete geçirir ve hücrelerinize 'canlan' talimatı verir.

3- İLK DAKİKALARDA TELEFONDAN UZAK DURUN

Güne başlar başlamaz sosyal medya bildirimlerine veya haber sitelerine bakmak, zihni henüz uyanmadan strese sokar. Bilgi kirliliği ve dijital yorgunluk, sabah enerjinizi hızla tüketir. Zihninizi korumak için ilk 30 dakika ekranlardan uzak durun.

4- PROTEİN VE LİF AĞIRLIKLI BESLENİN

Kahvaltıda ağır ve yağlı gıdalar tüketmek, sindirim sistemini yorarak uykunuzun gelmesine neden olur. Bunun yerine yumurta ve tam tahıllar gibi protein ile lif yönünden zengin bir menü seçin. Bu sayede kan şekeriniz dengelenir ve enerjiniz uzun süre korunur.

5- KAN DOLAŞIMINI HAREKETLE HIZLANDIRIN

Yataktan kalktıktan sonra yapacağınız 5 dakikalık basit esneme hareketleri kaslarınızı açar. Kısa süreli egzersizler kan dolaşımını artırarak dokulara daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Bu durum, zihinsel berraklığı da beraberinde getirir.

6- ERTELEME TUZAĞINA DÜŞMEYİN

Alarmı sürekli ertelemek, vücudu kesintili ve kalitesiz bir uyku döngüsüne hapseder. Bu durum uyanma sersemliğini artırır ve kendinizi daha bitkin hissetmenize yol açar. Tek bir alarm kurarak ilk seferde kalkmak, dinç bir başlangıç için kritik önem taşır.

ESKİDEN HERKES GECE YARISI UYANIYORDU

Avrupa’dan Asya’ya kadar uzanan geniş bir coğrafyadaki yazılı kaynaklar, sanayi öncesi toplumların geceyi iki ayrı uyku dilimine böldüğünü belgeliyor. Bu sistemde insanlar, güneşin batışıyla birlikte "ilk uykuya" geçiyordu. Gece yarısı civarında uyanan bireyler, yaklaşık bir saat boyunca uyanık kaldıktan sonra sabaha kadar sürecek "ikinci uyku" için tekrar yatağa dönüyordu.

GECE MESAİSİ: DUA, KİTAP VE EV İŞLERİ

Gece yarısı verilen bu zorunlu ara, o dönemde bir dinlenme ya da boş zaman kaybı olarak görülmüyordu. İnsanlar bu sürede sönen ateşi harlıyor, evcil hayvanlarını kontrol ediyor veya ibadet ediyordu. Birçok kişi rüyaları üzerine düşünürken, bazıları ise sessizliğin tadını çıkararak yazı yazıp kitap okumayı tercih ediyordu. Kayıtlar, çiftlerin bu zaman dilimini sosyal ve fiziksel yakınlaşma için de değerlendirdiğini gösteriyor.

YAPAY IŞIK VE SANAYİ DEVRİMİ DENGEYİ BOZDU

İnsanlığın binlerce yıllık bu doğal ritmi, 18. ve 19. yüzyıllardaki teknolojik gelişmelerle değişmeye başladı. Önce gaz lambaları, ardından elektriğin yaygınlaşmasıyla birlikte gece karanlığı "kullanılabilir" bir zamana dönüştü. Yapay ışık kullanımı, melatonin hormonunu baskılayarak uyku saatlerini geciktirdi. Sanayi Devrimi sonrası fabrikalardaki mesai saatleri ise işçilerin tek parça ve kesintisiz uyumasını zorunlu kıldı. 20. yüzyıla gelindiğinde, iki aşamalı uyku geleneği tamamen unutularak yerini modern sekiz saatlik düzene bıraktı.

GÜNÜMÜZDE HALA DEVAM EDEN TOPLUMLAR VAR

Modern dünyada bu alışkanlık kaybolsa da elektriğin ulaşmadığı bölgelerde eski düzen hala korunuyor. 2017 yılında Madagaskar’daki tarım toplulukları üzerinde yapılan bir çalışma, bu insanların hala gece yarısı uyanarak iki aşamalı uyku düzenini sürdürdüğünü kanıtladı

ÜÇ YILLIK TAKİP MUTLU SONLA BİTTİ

Yaban hayatı uzmanları, bölgenin en gizemli canlılarından birini kayıt altına almak için modern teknoloji ile geleneksel takip yöntemlerini birleştirdi. Üç yıl süren yoğun çabaların ardından tilkinin varlığını belgeleyen ekip, projeyi başarıyla tamamladı. Çalışma grubunda yer alan Çevre Uzmanı Julia Lawson, elde edilen başarının tesadüf olmadığını vurguladı. Lawson, "Bu görüntü, güney Sierra'daki tilki popülasyonunu belirlemek için yürüttüğümüz 10 yıllık kamera ve dışkı incelemelerinin yanı sıra, son üç yıldaki yoğun tuzaklama çalışmalarımızın meyvesidir" ifadelerini kullandı.

GPS TASMASI İLE ANLIK TAKİP BAŞLADI

Görüntüleme operasyonunun ardından ekipler, tilkiyi güvenli bir şekilde yakalayarak boynuna GPS tasması taktı. Bu sayede hayvanın hareketleri ve yaşam alanı kullanımı anlık olarak izlenecek. Uzmanlar, tasmalı hayvandan elde edecekleri verileri, türün geleceğini kurtarmak adına hazırlanan iyileştirme projelerinde temel kaynak olarak kullanacaklarını açıkladı.

KORUMA ALTINDAKİ TÜR İÇİN UMUT IŞIĞI

Kaliforniya Tehlike Altındaki Türler Yasası kapsamında "tehdit altındaki tür" kategorisinde yer alan Sierra Nevada kızıl tilkisi, kritik bir eşikte bulunuyor. Tüm bölgedeki popülasyonun 50 bireyin altında kalması, her bir görüntü ve verinin önemini daha da artırıyor.

Dizideki her bir figürün kendine has özellikleri dikkat çekerken, bu karakterlerden biri de şüphesiz “Fato Aney” tiplemesiyle hafızalara kazınan Sema Aras oldu. Daha önce Sırlar Dünyası ve Kurtlar Vadisi gibi reyting rekortmeni yapımlarda da görev alan 61 yaşındaki tecrübeli oyuncunun güncel görünümü hayranlarını şaşırttı.

OYUNCUNUN YILLAR SONRAKİ GÖRÜNTÜSÜ BÜYÜK İLGİ ÇEKTİ

Aras, yaşadığı görünüm değişimiyle gündeme otururken, sosyal medya platformlarında oyuncunun yeni fotoğraflarına beğeni ve yorum yağmuru başladı. Kullanıcılar, deneyimli ismin son hali hakkında, "Hayli farklılaşmış," "Çok daha genç duruyor," ve "Zaman elbette herkesi dönüştürür" gibi ifadeler kullandı.

SEMA ARAS'IN KARİYER VE YAŞAM ÖYKÜSÜ

Sema Aras, 1963 senesinde Kütahya'nın Aslanapa ilçesinde dünyaya gözlerini açtı. Oyunculuğa olan derin tutkusunu gençlik yıllarında keşfetti ve bu alana yöneldi. Özellikle Akasya Durağı serisinde canlandırdığı Fato karakteri ile geniş kitlelerce tanındı. Başarılı sanatçı; Mutlugiller, Sırlar Dünyası, Kurtlar Vadisi, Ateşli Topraklar, Belalı Baldız, Doktorlar, Memur Muzaffer, Son Bahar ve Pis Yedili dâhil olmak üzere pek çok farklı projede yer alarak kariyerini zenginleştirdi.

Türkiye’nin önde gelen tekstil üreticilerinden Nazar Tekstil, törende Türkiye’nin en iyi performans gösteren ilk 5 firması arasında yer alarak büyük bir başarıya imza attı. Bu önemli ödül, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Sn. Fatih Mehmet Kaçır tarafından takdim edildi. Ödülü, şirket adına Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Sn. Nazlı Ceylan Balduk Kurtul teslim aldı.

“Tüm Engellere Rağmen Üretmeye Devam Ediyoruz”

Ödül takdimi sırasında Bakan Kaçır ile sıcak bir yüz yüze sohbet gerçekleştiren Nazlı Ceylan Balduk Kurtul, sektörün içinden geçtiği zorlu süreçlere rağmen üretimdeki kararlılığı şu sözlerle dile getirdi:

🗣️ “Sayın Bakanım, tüm engellere rağmen üretim kararlılığımızı sürdürüyoruz. Ekonomimizin ayakta kalması için sanayiciler olarak büyük bir mücadele veriyoruz. Ayakta kalmak için direniyoruz; işçimizi çıkarmamak için direniyoruz.”

Bakan Kaçır ise bu sözlere karşılık sektör adına umut veren açıklamalarda bulunarak:

🗣️ “Sanayicilerimizin emeğine ve direncine inanıyoruz. 2026 yılında her şeyin çok daha iyi olacağına yürekten inanıyorum. Ülkemize yaptığınız katkılar için teşekkür ederim.” ifadelerini kullandı.

Mehmet Balduk’un Üretim Vizyonu Hâlâ Şirkete Yol Gösteriyor

Törende ayrıca, Nazar Tekstil’in bugünlere gelmesinde önemli rol oynayan merhum Mehmet Balduk’un üretim vizyonunun, şirketin bugün ulaştığı güçlü konumun temel taşlarından biri olduğu vurgulandı.
Bu vizyon; yalın, dijital ve yeşil dönüşüm projelerine yön veren, sürdürülebilirlik yaklaşımını güçlendiren bir rehber niteliğini taşıyor.

Sektörün Örnek Şirketlerinden Biri

Kurulduğu günden bu yana üretim kalitesi, ihracat gücü ve yenilikçi projeleriyle dikkat çeken Nazar Tekstil; modern üretim altyapısı, çevre dostu üretim modeli ve verimlilik artırıcı uygulamalarıyla sektörün örnek firmaları arasında yer alıyor.

Kahramanmaraş’ın sanayi gücünü ulusal platformlarda temsil eden Nazar Tekstil’in elde ettiği bu başarı, hem şehir hem de sektör adına büyük bir gurur kaynağı olarak değerlendiriliyor.

287 TAŞLA YAŞIYORDU

Doğuştan gelen "ürolojik ekstrofi vezika" ve "epispadias" rahatsızlıkları nedeniyle genç yaşından itibaren birçok ameliyat geçiren Fatma Nur Öztürk'ün hayatı, son 6 ayda yaşadığı şiddetli karın ağrılarıyla kâbusa döndü. Ağrıların dayanılmaz hale gelmesiyle İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesine başvuran Öztürk'e, Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Erkan ve Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Op. Dr. Emin Erhan Dönmez'in ortaklaşa gerçekleştirdiği muayene sonucunda, vajinal bölgesinde çok sayıda taş olduğu tespit edildi.

TIBBİ LİTERATÜRDE BİR İLK

11 Eylül'de gerçekleşen operasyonda genç kadının vücudundan tam 287 adet farklı boyutlarda taş çıkarıldı. Çıkarılan taşların en büyüğü 2,5 santimetre büyüklüğündeydi. Bu zorlu ameliyatın ardından sağlığına kavuşan Öztürk, kısa sürede taburcu edildi. Ameliyat öncesi sadece 80-100 taş beklediğini belirten Fatma Nur Öztürk, "287 tane deyince gerçekten çok şaşırdım. Oturunca bile çok ağrıyordu. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum" diye konuştu.

DÜNYADA İKİNCİ VAKA

Operasyonu gerçekleştiren Doç. Dr. Erkan Erkan, hastasının 50 binde bir görülen bir anomaliye sahip olduğunu belirtti. Dr. Erkan, "Mesanesinin olması gereken yerin hemen arka kısmında taşlarla dolu bir kese olduğunu gördük. O kadar taş beklemiyorduk, çok şaşırdık. Literatürde yayınlanmış ikinci vaka olacak sanırım" diyerek vakanın nadirliğine dikkat çekti. Çıkarılan 287 taş, bilimsel incelemeler için laboratuvara gönderildi.

KRILL YAĞI NE ANLAMA GELİYOR?

Krill yağı, gezegenin en bol çok hücreli organizmalarından biri olan krill kabuklusundan elde edilen bir takviye edici gıdadır. Balık yağına benzer şekilde, bu yağ da insan sağlığı için kritik öneme sahip omega-3 yağ asitleri (EPA ve DHA) ile doludur.

Krill yağının balık yağına kıyasla en belirgin üstünlüğü, omega-3'lerin fosfolipitlere bağlı olmasıdır. Bu yapı, vücudun omega-3'leri çok daha etkin bir şekilde kullanmasını sağlar. Ayrıca, krill yağı astaksantin adıyla bilinen güçlü bir antioksidan içerir. Bu madde, hem yağın yapısını korur hem de serbest radikallere karşı savaşarak hücreleri savunur.

KRILL YAĞININ İNANILMAZ YARARLARI

Krill yağı üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, bu takviyenin insan sağlığına birçok yönden destek olduğunu gösterir. İşte krill yağının öne çıkan potansiyel faydaları:

İltihap Azaltma: Krill yağındaki omega-3 yağ asitleri, vücuttaki iltihaplanma seviyelerini düşürür. Bu özellik, özellikle romatoid artrit gibi iltihap temelli rahatsızlıklarda ağrı ve katılığı hafifletir.

PMS Semptomlarını Hafifletme: Özellikle kadınlar için önemli bir faydası, adet öncesi sendromu (PMS) semptomlarını azaltmasıdır. Yapılan araştırmalar, krill yağının PMS'in hem duygusal hem de fiziksel belirtilerini balık yağına kıyasla daha etkili şekilde hafiflettiğini ortaya koyar.

Anksiyeteyi Giderme: Omega-3 tüketimi ile azalan anksiyete seviyeleri arasında güçlü bir ilişki olduğu gözlenir. Yüksek anksiyete yaşayan bireylerde düzenli krill yağı kullanımı anksiyete belirtilerinde belirgin bir düşüş sağlar.

Kolon Kanseri Riskini Düşürme: Bazı çalışmalar, krill yağında bulunan antioksidanların kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürer. Ancak bu konuda daha kapsamlı bilimsel çalışmalara ihtiyaç duyulur.

KRILL YAĞI HANGİ BESİNLERDE BULUNUYOR?

Krill yağı, esas olarak Antarktika ve Kuzey Pasifik Okyanusu gibi soğuk sularda yaşayan krill kabuklularından elde edilir. Bu sebeple, krill yağı doğal yollarla diğer besinlerde bulunmaz. Takviye edici gıda olarak ise kapsül veya sıvı formda yaygın bir şekilde tüketilebilir.

Doğrudan krill yağı yerine omega-3 ihtiyacınızı karşılamak isterseniz, krillin besin zincirinde yer aldığı diğer kaynakları değerlendirebilirsiniz:

Yağlı Balıklar: Somon, uskumru, ton balığı, ringa ve sardalya gibi yağlı balıklar EPA ve DHA açısından oldukça zengindir.

Omega-3 Takviyeleri: Krill yağı takviyesi haricinde, balık yağı veya alg yağı gibi diğer omega-3 takviyeleri de bir seçenek olarak öne çıkar.

Krill yağının doğal besinlerde bulunmaması nedeniyle, faydalarından yararlanmak için genellikle takviye kullanmak gerekir. Herhangi bir takviyeye başlamadan önce, sağlık durumunuzu ve olası yan etkileri değerlendirmek için bir sağlık uzmanına danışmanız büyük önem taşır.

Listede yer alan şehirler ve genel endeks puanları:

1. İstanbul (68,9)
2. Ankara (66,1)
3. İzmir (62,3)
4. Tekirdağ (61,4)
5. Kocaeli (59,9)
6. Antalya (59,1)
7. Yalova (58,07)
8. Bursa (57,13)
9. Eskişehir (56,84)
10. Trabzon (53,38)

Tekirdağ'ın başarısı dikkat çekti

Forbes tarafından yapılan araştırmada, Tekirdağ'ın genel yaşam kalitesi, altyapı ve ekonomik olanaklar açısından önemli bir gelişme gösterdiği belirtildi. İstanbul ve Ankara gibi büyük şehirlere yakınlığı, doğal güzellikleri ve sakin yaşam tarzı ile Tekirdağ'ın önümüzdeki yıllarda daha da cazip bir şehir haline gelmesi öngörülüyor.

Listede yer alan diğer şehirler

Antalya ve Yalova, doğal güzellikleri ve turizm potansiyelleri ile öne çıkan şehirler arasında yer alıyor. Bursa ve Eskişehir ise tarihi ve kültürel zenginlikleri ile dikkat çekiyor. Trabzon ise Karadeniz'in en önemli şehirlerinden biri olarak listede yer alıyor.

Yaşanabilir şehir kriterleri

Forbes'un belirlediği yaşanabilir şehir kriterleri arasında şunlar yer alıyor:

• Genel yaşam kalitesi
• Altyapı
• Ekonomik olanaklar
• Sosyal yaşam
• Eğitim
• Sağlık
• Güvenlik
• Kültür ve sanat

Kiracısından cevap alamayınca durumu hemen itfaiyeye bildirdi. Olay yerine gelen itfaiye ekipleri, kapıyı açarak içeri girdiklerinde beklenmedik bir manzara ile karşılaştılar.

Dairede bir albino cinsi piton bulunduğu tespit edildi. İtfaiye ekipleri, bu türün beslenmesinin yasak olduğunu bilerek yılanı yakalayıp Antalya Büyükşehir Belediyesi Hayvanat Bahçesi yetkililerine teslim etti. Ancak kiracı A.Y.'ye henüz ulaşılamadı.

SOSYAL MEDYADA İLGİ ÇEKEN PAYLAŞIMLAR

Öte yandan, A.Y.'nin sosyal medya hesaplarında pitonla ilgili çeşitli fotoğraf ve videolar paylaştığı ortaya çıktı. Kiracının, pitona "Pakize" ismini verdiği ve yılanı tavuk etiyle beslediği görüldü. A.Y.'nin albino pitonla olan yakınlığına dair çeşitli paylaşımları dikkat çekti.

Bir videoda pitona sarıldığı anlar yer alırken, bir diğerinde ise "Siz de gün sonu pitonunuza sarılıp dertleşiyor musunuz? Yoksa normal misiniz?" şeklinde espri yapması sosyal medyada ilgi uyandırdı.

PİTONUN KADERİ BELLİ OLDU

Hayvanat bahçesi yetkilileri, pitonun dişi olduğunu belirledi. Pitonun bir süre karantinada tutulacağı ve daha sonra sürüngenlerin bulunduğu alana alınacağı belirtildi.

Bu türün evde beslenmesinin yasak olduğu hatırlatıldı.

SAÇ PARLAKLIĞINI ARTIRAN ÖNERİLER

Besleyici yağları saç bakım rutininize ekleyin

Düzenli olarak kullanacağınız saç bakım yağları saçlarınızın beslenmesini destekler. Beslenen saçların da sağlıkla ışıldaması kaçınılmaz, öyle değil mi? Saç deriniz ve saç uçlarınız için uygun yağları haftada 1-2 kez maske şeklinde kullanabilirsiniz. Biberiye yağı, badem yağı veya argan yağı gibi yağların içeriklerini inceleyerek saç tipinize ideal ürünü bulabilir, canlı saçlar için ilk adımı atabilirsiniz!

Yastık kılıfınızı saten olanlarla değiştirme zamanı

Uyurken saatlerce saçınızla temas eden yastık kılıfları bu süreçte büyük rol oynuyor. Saten yastık kılıfları kullanarak saçınızın kırılmasının, yıpranmasının ve elektriklenmesinin önüne geçebilirsiniz. Sabahları Rapunzel gibi uyanmak istiyorsanız bu öneriyi dikkate alın deriz!

Saçlarınızı soğuk suyla durulayın

"Sıcak suyla banyo yapmanın keyfi bir başka." diyenlerdenseniz en azından saçınız için bu alışkanlığınızı değiştirmeye çalışabilirsiniz. Sıcak su saç tellerinizi zayıflatıp matlaştırır. Durulama aşamasında soğuk su kullanarak dirençli, sağlıklı ve parlak saçlara kavuşabilirsiniz!

Dengeli beslenme olmazsa olmaz

Saçınızı yalnızca dışarıdan değil, içeriden de beslemek saç sağlığını büyük ölçüde etkiliyor. Protein zengini yiyecekler ve sağlıklı yağlar içeren besinler tüketmek saçlarınızın hem uzamasını hem parlaklığını destekler. Dengeli ve düzenli bir diyet, takviye edici vitaminler ve bol su tüketimiyle mat saçlara elveda!

Saç tipinize uygun krem ve maskeler kullanın

Saç tipiniz için doğru ürünleri kullanmak, ürünlerden maksimum verim almanızı sağlar. Mat ve zayıf saçlar için çeşitli bakım ürünlerini doğru sırayla kullanmayı ihmal etmeyin. Şampuanla yıkadığınız saçınıza durulanabilir bir bakım kreminin ardından duş sonrası durulanmayan kremler kullanabilirsiniz. Haftada bir nemlendirici maskeler yapmayı da aklınızda bulundurun!

Kendi gayretleriyle birçok işi başaran Yaşar, alkollü içecekleri kullanmamak, sigara içmemek ve çalışkanlığıyla tanınıyor.

Aynı zamanda, Başbakan Adnan Menderes ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan gibi siyasetteki önemli isimlerin çalışma azmiyle kendisini özdeşleştiriyor.

YAŞAR'IN HAYAT YOLCULUĞU

1922 yılında Çumra'da doğan Hasan Yaşar, ilkokul eğitimini tamamladıktan sonra köy yaşamına geri döndü.

Tarımla uğraşan Yaşar, ardından askerlik hizmetini yerine getirdi ve evlendi. Mahallesinde muhtarlık ve belediye azalığı gibi görevler üstlendi. Siyasi arenada da yer alarak dönemin önde gelen isimleriyle görüşmeler gerçekleştirdi.

AİLESİ VE ÇOCUKLARI

Evliliğinin üçüncü yılında ilk çocuğunu kucaklayan Yaşar, 3 oğlu ve 2 kızı olduğunu belirtiyor.

Tüm çocuklarını evlendiren ve iş sahibi yapmayı başaran Yaşar'ın torun sayısı ise 50'yi aşıyor.

DEĞİŞEN YAŞAM KOŞULLARI

Yaşar, zaman içinde yaşam koşullarının nasıl değiştiğine dair gözlemlerini paylaşıyor.

Tarlaları öküzlerle sürmenin yerini traktörlerin aldığını ve teknolojinin yaşamı kolaylaştırdığını dile getiriyor.

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN'IN ÇALIŞKANLIĞI

Hasan Yaşar, siyasetçilerle olan deneyimlerini paylaşırken, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın da çalışkanlığını vurguluyor. Erdoğan'ı, zorluklara rağmen sürekli mücadele eden bir lider olarak tanımlıyor ve dualarını esirgemiyor.

Bu sözlerle, Hasan Yaşar hem yaşam öyküsünü aktarıyor hem de geçmişle günümüz arasında köprü kurarak yaşanan değişimleri ve siyasi figürlerin rolünü vurguluyor.

Akşehir yönünden şehir merkezine doğru ilerlemekte olan Mehmet Fırtına yönetimindeki araç, D-300 kara yolu üzerinde, Karahüyük Mahallesi'nin 8. kilometresinde, sebebi henüz belirlenemeyen bir nedenle kontrolden çıkıp takla attı.

ÜÇ KİŞİ HAYATINI KAYBETTİ

Araçta yolcu olarak bulunan İmran Fırtına (66), Fatma Nur Fırtına (24) ve 6 aylık bebek E.F. kaza yerinde hayatlarını kaybettiler.

YARALANANLAR HASTANEDE TEDAVİ ALTINDA

Kazada yaralanan sürücü Mehmet Fırtına, Mehmet Ali Fırtına (60) ve 7 yaşındaki A.E.F., Akşehir Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındılar.

2008 yılından bu yana Dicle Nehri üzerinde çalışmalar yaptıklarına değinen Su Ürünleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Cüneyt Kaya, “2008 yılından beri Dicle Nehri drenajları üzerinde çalışmalar yürütüyorum. Hassas, kayıp ve ender türlerimiz vardı. Bunlardan 2 tanesi yakın zamanda dünyada en çok aranan 10 balık listesine girdi. 2 yıl arayla 2’sinide bulma şansı yakaladık. Dünyada en çok aranan 10 balığının ilk 2’si bizim tarafımızdan bulunması gerçekten onur verici. Bundan dolayı mutluyuz. Hem de biyolojik çeşitliliğe bir katkıda bulunmuş oluyoruz” dedi.

Dicle Nehri’nde balıkçılık yapan vatandaşın kendisini görüntülü araması ile balığın bulunduğunu öğrendiğini ve heyecanını dile getiren Kaya “Haberi ben Antalya’da Türkiye’deki kırmızı listede olması gereken türler ve istilacı türleri belirlediğimiz bir toplantının ortasında aldım. Akşam vakti meslektaşlarımızla görüşürken balıkçımız Mehmet Bey aradı. Görüntülü aramayı görünce zaten heyecanlandım. Açınca zaten ’Size bir sürprizim var’ dedi. Balığı gördüm. İnanılmaz bir andı. Apart topar ilk uçakla gelmeye çalıştım. Sabah erkenden buraya vardık. Balığı bulduk. Bu aşamada balığı korumak için ne yapabiliriz diye düşüneceğiz. Umarım bu balığın sürdürülebilir bir şekilde devam etmesini sağlayacağız” dedi.

Su Ürünleri Fakültesi Su Ürünleri Temel Bilimleri Bölümü İç Sular Biyolojisi Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Münevver Oral ise Leopar Sazanı türünü yeniden keşfettikleri için mutlu olduklarını kaydederek “Bu türün bulunması uzmanlık alanımızın biraz dışındaydı. Birincisi literatürde bu türle ilgili olarak çok fazla bilgi ve kayıt yoktu. Türe ait çok fazla detaylı bilgiler bilmiyoruz. İkincisi türün rutinde avlandığını biliyorduk. Fırat’ta şu anda bildiğimiz kadarıyla yok. Dicle’de devam ediyor ancak bu tür barajlarında etkisiyle ve habitat degradasyonla birlikte çok dar alanlarda izole olduğunu biliyorduk. Dolayısıyla bu fikirden yola çıkarak bölgede aktif olan balıkçılarla görüştük. Gece 10 sularında balıkçı Mehmet Bey tarafından görüntülü aramayla haberi aldık. Çok hızlı bir şekilde organize olduk. Hızlı bir şekilde Rize’den Şırnak-Cizre’ye gittik. Ölçümlerimizi yaptık. Gerek morfolojik gerekse genetik doku örneklerimizde küçük bir parça iki bireyimizde yakalanmıştı. Doku örneklerimizi aldık. Bununla ilgili genetik çalışmalarımızı yapmakta olacağız. Mümkün olduğunca bilimsel litaratürde zenginleştirmeye çalışacağız. Bunlar yeni kayıtlarımız olacak. Aynı zamanda çok mutluyuz. Çünkü bu tür dünyanın en çok aranan 10 balığından ikincisi. Birincisini de bulduk. İkincisi de Türkiye’de olan son balık. Böylelikle biz Türkiye dosyasını kapatmış oluyoruz” ifadelerini kullandı.

Bu olayı, medya ile paylaşan balıkçı, yaban hayatı araştırmacılarını da şaşkına çevirdi. Daha önce hiç kimse böylesine bir şey görmemişti.

OLAĞANÜSTÜ KEŞİF: BALIĞIN KARNINDAN ÇIKAN DENİZ YILANI

Balıkçı, tuttuğu 60 santimlik balığı temizlemek için eline bıçağını aldı, karnını yardı. Ancak balığın karnından çıkanı görünce şaşkına çevirdi. Bu olağanüstü bulgu, bilim açısından inanılmaz bir zafer olarak damgalandı. Batı Avustralyalı Daniel George, geçen yılın ağustos ayında, Port Hedland kıyısının yaklaşık 40 kilometre açığında bu keşfi yaptı ve yakın zamanda görüntüleri sosyal medyada paylaştı. George, basına kendisinin ve sorduğu diğer uzmanların hiç böyle bir şey görmediğini söyledi.

YAKALANMADAN KISA BİR SÜRE ÖNCE YEDİ: İNANILMAZ BİR BESLENME OLAYI

66 santimetrelik etkileyici bir mercan alabalığı olan söz konusu balığın, yakalanmadan kısa bir süre önce yılanı yediğine inanılıyor.

Deniz yılanları, kaplan köpekbalıkları gibi diğer hayvanların beslenmesinin büyük bir bölümünü oluştururken, araştırmacılar balıklarda bu tür bulgulara nadiren rastlıyor. George, "Daha önce hiç böyle bir şey görmemiştim. Balıkçılık departmanlarındaki birkaç kişiye ve yerel balıkçılara sordum; hepsi hiç alabalık görmemiş ya da herhangi bir balığın karnında deniz yılanı görmemiş." dedi.

BİLİM DÜNYASINI ŞAŞIRTAN KEŞİF: DENİZ YILANI, BALIĞIN MIDESİNDE DURUYORDU

Deniz yılanları alanında doktorasını tamamlayan deniz araştırma bilimcisi Blanche d'Anastasi, alabalığın karnında bulunan hayvanın küçük elmas şeklindeki pulları nedeniyle boynuzlu bir deniz yılanı (Hydrophis peronii) olabileceğini öne sürdü.

Darwin merkezli d'Anastasi, resimlerin araştırma açısından büyük bir kazanç olduğunu ve aslında bilim adamlarının deniz yılanlarını ne yediği hakkında pek bir şey bilmediğini söyledi.

İLGİNÇ DAVRANIŞLARI ORTAYA ÇIKIYOR

Blanche d'Anastasi, deniz yılanlarının Batı Avustralya'daki Shark Körfezi'ndeki kaplan köpek balıklarının en sevdiği yiyecek türlerinden biri olduğunu belirtti.

Deniz yılanlarını yiyen büyük yabani balıkların kayıtlarının olduğunu ifade etti.

D'Anastasi, uzun zamandır büyük yırtıcı orfozların deniz yılanlarını yediğinden şüpheleniyordu ve bu keşfin bu teoriyi desteklediğini söyledi.

"HİÇ BÖYLE BİR ŞEY GÖRMEDİM": UZMANLARIN YORUMU

Besin ağının tam ortasında yer alan d'Anastasi, muhtemelen onları yemekten hoşlanan pek çok hayvanın bulunduğunu, bu durumun türlerin korunmasını, üzerinde çalışılmasını ve olası yaralananların rehabilitasyonunu daha da önemli hale getirdiğini söyledi.

Port Hedland'den gelen görüntülerden d'Anastasi, bunların onu şaşırttığını söyleyerek şunları söyledi;

"Hayır, hiç böyle bir şey görmedim. Yani edebiyatta resim gördüm ama büyük yağlı bir mercan alabalığının içinde hiç büyük yağlı bir deniz yılanı görmedim. Bu inanılmaz bir rekor" diye açıkladı ve ekledi "eğer halk bu kayıtları dikkatimize sunmasaydı, deniz yılanları hakkında bilmediğimiz süper ilginç şeyleri keşfetmeye devam etmezdik."

DİKKAT: EN ZEHİRLİ YILANLAR ARASINDA

Araştırmacı, kıyıya vuran deniz yılanları konusunda Avustralyalıları uyardı, çünkü grup olarak dünyanın en zehirli yılanları arasında yer alıyorlar.

Uzman, bu yılanlara yaklaşmamaları ve uzmanları çağırmaları konusunda halkı uyardı.

Çünkü genellikle insanlara saldırmazlar ve sadece yaralı deniz yılanlarının karaya çıkabileceğini ekledi.

Bu defa, sarp kayalıkların asi cambazları olarak adlandırılan yaban keçileri, bir aile tarafından görüntülendi. Yüksek kayalıkların üzerinde mükemmel bir dengeyle zıplayan keçiler, ailecek yapılan gezi sırasında kameralara yakalandı.

AİLECEK GEZEN YABAN KEÇİLERİ YEMEK ARARKEN KAMERAYA TAKILDI

Uzundere ilçesinin sarp kayalıkları, doğal yaşamın eşsiz bir parçası olan asi cambaz yaban keçilerini ağırladı.

Görüntülenen aile, yüksek kayalıkların dik yamaçlarında adeta birer cambaz gibi hareket ederek, etraflarında dolaşmaya başladı. Keçiler, göz alıcı manzaralar eşliğinde ailecek yemek ararken objektiflere takıldı.

YAVRULARI İLE BİRLİKTE GÖRÜNTÜLENEN DAĞ KEÇİLERİNİN ETKİLEYİCİ HAREKETLERİ

Karayolu üzerinde kameralara yakalanan dağ keçisi sürüsü, hareketli ve enerjik tavırlarıyla dikkat çekti. 20'den fazla dağ keçisi ve onların sevimli yavruları, yola yakın bir konumda otlandıktan sonra uzak tepelerin ardında gözden kayboldu.

Bu etkileyici sahnede, anneleriyle birlikte gezen yavru keçilerin vatandaşların etrafında kaçmadan dolaştığı gözlendi.

Doğanın benzersiz güzelliklerini sergileyen bu olay, gözlemcilerin unutulmaz bir deneyim yaşamasına neden oldu.

Kentin iç liman mevkiinde bir balıkçı teknesinin üzerine çıkan sevimli hayvan, kaşıntı giderme çabalarıyla gözleri doldurdu. O anlar bir vatandaşın cep telefonu kamerasına yansıdı.

KAŞINTI GİDERME ANLARI

Balıkçı ağlarının üzerinde kaşıntısını gidermeye çalışan su samuru, o anlarda zaman zaman çevresini kontrol etmeyi de ihmal etmedi.

Doğal ortamında yaşam mücadelesi veren bu canlı, çevresine duyduğu dikkatle ve sevimliliğiyle dikkat çekiyor.

NESLİ TÜKENMEK ÜZERE OLAN HAYVANLAR

Su samurları, Dünya Doğa ve Doğal Kaynakları Koruma Birliği'nin nesli tükenmek üzere olan hayvanlar kategorisinde yer alıyor. Bu sevimli hayvanların karşılaştığı zorluklar, doğal yaşam alanlarının kaybı ve çevresel faktörler nedeniyle artarken, bu tür görüntülerle farkındalık oluşturulması önem taşıyor.

Su samurunun Sinop'taki bu anları, nesli tükenmekte olan hayvanların korunması konusunda toplumsal duyarlılığı artırmaya yönelik bir çağrı niteliğinde.