Klima Kullanımında Sağlıklı Sıcaklık ve Nem Dengesine Dikkat!
Uzmanlar, yaz aylarında serinlemek için yoğun şekilde kullanılan klimaların doğru ayarlanmaması halinde sağlığı olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle iç ortam sıcaklığı ve nem oranı konusunda hassas davranılması gerekiyor.
Ortam Nemi %40-50 Arasında Sabitlenmeli
Klimanın aktif olarak çalıştığı alanlarda nem oranının %40 ile %50 arasında tutulması öneriliyor. Bu oran, hem konfor hem de solunum yolları sağlığı açısından kritik önem taşıyor. Nem seviyesi düştüğünde kuru hava; boğazda tahriş, gözlerde yanma ve ciltte kuruluğa yol açabiliyor.
Temiz Hava Girişi İhmal Edilmemeli
Kapalı alanlarda klima kullanılırken zaman zaman pencerelerin açılarak içeriye temiz hava girmesinin sağlanması da büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bu sayede ortamda biriken kirli havanın tahliye edileceğini ve taze oksijen akışının sağlanacağını belirtiyor.
İdeal Sıcaklık: 22-24°C Arası
Klimanın bulunduğu alanlarda sıcaklık ayarının mutlaka 22-24°C aralığında tutulması gerektiği ifade ediliyor. Bu sıcaklık aralığı, vücudun sıcaklık dengesi açısından en uygun koşulları sunuyor.
Dış Ortamla Aşırı Isı Farkı Oluşturmayın
Çok sıcak günlerde klimalı ortamlarla dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 7-8 dereceden fazla olmaması gerektiğine dikkat çekiliyor. Aksi takdirde ani ısı değişiklikleri vücut direncini düşürerek başta üst solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.