25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü kapsamında Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve KADEM iş birliğiyle anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi. Psikolog ve yazar Beyhan Budak’ın katılımıyla düzenlenen “Birlikte İyi Olmak” temalı konferans, katılımcılara bireysel ve toplumsal iyilik hâline ulaşmanın yollarını sundu.
KADINA YÖNELİK ŞİDDETE KARŞI FARKINDALIK YARATILDI
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü’nde anlamlı bir farkındalık etkinliği düzenledi. Psikolog ve yazar Beyhan Budak’ın konuşmacı olarak katıldığı “Birlikte İyi Olmak” temalı konferans, Mehmet Akif Ersoy Kültür Merkezi’nde yoğun bir katılım ile gerçekleşti. Kadın ve Demokrasi Vakfı Kahramanmaraş Temsilciliği'nin katkılarıyla düzenlenen etkinlik, kadına yönelik şiddetin önlenmesi ve dayanışmanın güçlendirilmesi konularını ön plana çıkardı. Ayrıca, bireysel iyilik hâlinin toplumsal dönüşüme etkisi de kapsamlı bir şekilde ele alındı.
BEYHAN BUDAK’TAN ÖNEMLİ MESAJLAR
Konferansta konuşan Beyhan Budak, Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü'nün önemine vurgu yaparak, toplumsal iyilik hâline ulaşmanın yollarına dair derinlemesine bilgiler verdi. Katılımcılara, şiddeti önlemeye yönelik somut adımlar ve farkındalık artırıcı öneriler sunan Budak, şiddetle mücadelede eğitimin, empati kurmanın ve toplumsal desteğin ne kadar kritik olduğuna dikkat çekti. Özellikle, şiddetin etkileriyle mücadelede toplumun her bireyinin sorumluluğu olduğunu belirtti ve katılımcılardan büyük ilgi gördü.
KADINLARA ÖZEL ÇİÇEK HEDİYESİ
Etkinlikte, Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve KADEM, Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü'ne anlam katan bir jest yaparak, etkinliğe katılan tüm kadınlara çiçek hediye etti. Ayrıca, Kadın Aile ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Ayşe Taşkıran, Beyhan Budak’a katkılarından dolayı teşekkür ederek ona bir çiçek takdim etti.
"SORUNLARI GÖZ ARDI EDEREK ÇÖZEMEYİZ"
Konferansta katılımcılara seslenen Beyhan Budak, bazen insanların sorunları görmezden gelerek geçici bir rahatlama sağladıklarını ancak bu sorunların, bastırıldığında bedensel ve psikolojik rahatsızlıklar olarak tekrar yüzeye çıkabileceğini belirtti. "Bazen hiçbir sorun yokmuş gibi davranabiliyoruz, ancak bastırdığımız şeyler bir şekilde bizi etkiler. Kimisinde panik atak, kimisinde takıntılar ya da bedensel hastalıklar olarak kendini gösterebilir" dedi. Ayrıca, sıklıkla görülen bel ve boyun ağrıları ile uykusuzluk gibi sorunların, ruhsal bir dengenin bozulduğunun göstergesi olabileceğini vurguladı.
"İNSAN ÖNCE KENDİ PSİKOLOĞU OLMALI"
Budak, konferansın ilerleyen saatlerinde, insanların önce kendi içsel iyilik hâllerini sağlamaları gerektiğini belirterek, şiddetten korunmanın en önemli yolunun özgüvenli ve sağlıklı bir benlik geliştirmek olduğunu ifade etti. "İnsan önce kendisinin psikoloğu olmalı. Kendine özen göstermeyen birinin dışarıdan alacağı hiçbir destek fayda etmez. Kendini geliştiren, sınırlarını çizen ve özgüveni yüksek bireylerin şiddete maruz kalma olasılığı daha düşüktür" şeklinde konuştu.
FARKINDALIK VE DAYANIŞMA GÜÇLENDİ
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve KADEM tarafından düzenlenen bu anlamlı etkinlik, katılımcılara sadece kadına yönelik şiddet konusunda farkındalık kazandırmakla kalmadı, aynı zamanda bireysel ve toplumsal iyilik hâlinin önemi üzerine derinlemesine düşünme fırsatı sundu. Etkinlik, şiddetle mücadelede eğitim, empati ve toplumsal dayanışmanın önemine dair önemli mesajlar verdi.
