Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen etkinlikte ebeveynlere seslenen Psikolog –
Yazar Şeyda Betül Kılıç, “Ebeveynlerin kendilerine dair sürekli bir eksik listesi varsa ve
yapabildiklerini küçümsüyorsa kendiyle ilişkisi koptuğu gibi çocuklarıyla da
bağlantıları kopar” dedi.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Sezai Karakoç Kültür Sanat Sezonu’nda çeşitli
etkinlikleri vatandaşlarla buluşturmayı sürdürüyor. Kültür sanat etkinlikleri kapsamında
düzenlenen Aile Atölyesi’nin konuğu Psikolog – Yazar Şeyda Betül Kılıç oldu. Kaleme aldığı
eserlerle birçok ailenin hayatına dokunan, konferans ve seminerleriyle ‘Mutlu Aile’
kavramına ışık tutan Psikolog – Yazar Kılıç, Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi’nde
düzenlenen konferansta ebeveynlere seslendi. Dinleyicilerin büyük bir dikkatle takip ettiği
etkinlikte Yazar Kılıç; özşafkatli ebeveynlik, ailenin önemi ve ebeveyn – çocuk ilişkisi gibi
pek çok konuya ışık tuttu.
Aile Bizim Sığınağımız
Etkinlikte konuşan Psikolog – Yazar Şeyda Betül Kılıç, “Toplum olarak aile kavramını çok
önemsiyoruz. Aile, bizim sığınağımız ve en küçük yönetim birimimiz. Her birimiz ailemizde
ne görüp ne öğrendiysek o temel bilgiyle bulunduğumuz alanda var oluyoruz. Şefkat; bir
acının yanında durabilme, refakat edebilmeyi konu alan değerdir. Ebeveynler olarak çoğu
zaman kendimizi görmezden gelerek acılarımızı ya da olumsuz tecrübelerimizi büyütüyor,
geçmiş pişmanlıklarla kendimize yükleniyoruz. İşte bu acımasızlığımız zaten zor olan
ebeveynliğimizi daha da zorlaştırıyor. Acilen kendimize şefkat göstermeye ihtiyacımız var”
ifadelerini kullandı.
Eşler Birbirini Desteklemeli
Ebeveynlerin öncelikle kendisine iyi bakması gerektiğini vurgulayan Kılıç, “Ebeveynlerin
kendilerine dair sürekli bir eksik listesi varsa ve yapabildiklerini küçümsüyorsa kendiyle
ilişkisi koptuğu gibi çocuklarıyla da bağlantıları kopar. Ebeveynlerin çocuklarıyla iletişiminin
iyi olması için önce kendileri ile iletişimlerinin iyi olması gerekiyor. Ebeveynler bakım veren
bir pozisyonda olduğu için öncelikle kendisine çok iyi bakmalı. Aksi takdirde kendisine
bakamayan ebeveynler, çocuklarına da bakamayacaktır. Biz ancak iyi olursak başkalarına da
iyilik götürebiliriz. Eşler de birbirinin ebeveynlikteki zorlukları destekleyebilir. Hepimizin
gücü sınırlı. Kendimize düşman olmadan da yeterince iyi anne baba olabiliriz” dedi.
Kendine Şiddetsiz Ebeveyn
Yazar Şeyda Betül Kılıç konuşmasının devamında, “Kendine şiddetsiz ve kendini seven anne
baba olmanın yolları var. Anne veya babalığınızla ilgili aklınızdan olumsuz şeyler geçebilir
ancak bu sizi kötü ebeveyn yapmaz. Yapılan araştırmalara göre, kendilerine karşı şefkatli
insanların daha az stresli, daha az depresif, daha az endişeli ve daha iyi başa çıkma
becerilerine sahip olduklarını tespit ediliyor. Kendilerine karşı şefkatli olan insanların

bedenleriyle daha iyi bir ilişkileri var, başarısızlıktan daha az korkuyorlar ve başkalarıyla daha
ödüllendirici ilişkileri var” cümlelerini kaydetti.