Hava değişimi hastaneleri doldurdu: Kahramanmaraş'ta nezleye karşı 5 doğal kalkan!

Kahramanmaraş'ta gündüz 30 dereceye ulaşan sıcaklıklar, gece saatlerinde aniden düşerek yerini serin bir havaya bırakıyor. Havanın bu keskin değişimi, kent sakinlerinin sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu ani ısı farklılaşması nedeniyle şehirdeki sağlık kuruluşları, nezle ve grip şikayetiyle başvuran vatandaşlarla dolup taşıyor. Sağlık profesyonelleri, özellikle çocuklar, ileri yaştaki bireyler ve kronik rahatsızlıkları olan kişilerin bu süreçte daha özenli davranması gerektiğini önemle belirtiyor.

SOĞUK ALGINLIĞI MEVSİMİ BEKLENENDEN ERKEN BAŞLADI

Mevsim geçişlerinin en sık görülen rahatsızlıklarından biri olan soğuk algınlığı, üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyon türü olarak biliniyor. Genellikle rinovirüslerin yol açtığı bu durum; burun akıntısı, boğazda kaşıntı, hapşırma ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Hastalığın spesifik bir tedavisi bulunmuyor, çoğu vaka birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşiyor. Ancak ağır seyreden durumlar söz konusu olduğunda, tıbbi destek almak büyük önem taşıyor.

VİRÜSLERİN YAYILMA HIZI YÜKSEK

Nezleye yol açan virüsler, öksürme, hapşırma veya konuşma sırasında havaya yayılan damlacıklarla kolayca bulaşıyor. Ayrıca virüsün bulunduğu bir yüzeye dokunduktan sonra elin göz, burun veya ağıza temas etmesi de hastalığın yayılmasına sebep oluyor. Uzmanlar, düzenli olarak el yıkamanın ve kişisel eşyaları paylaşmamanın bulaş riskini kayda değer oranda düşürdüğünü ifade ediyor.

Gizli Şeker Tehlikesi! Uzmanlar Kahramanmaraşlıları Uyardı: Hastalıkların Sebebi Olabilir

İçeriği Görüntüle

DİRENCİ ARTIRAN 5 ETKİLİ DOĞAL YÖNTEM

Hekimler, medikal tedavinin yanı sıra vücudun direncini güçlendirecek doğal desteklerin bu dönemde faydalı olabileceğine işaret ediyor. İşte soğuk algınlığı ile mücadelede öne çıkan beş doğal çözüm önerisi:

• Nane-Limon Karışımı: Geçmişten beri şifa kaynağı olarak görülen bu sıcak içecek, boğazı rahatlatır ve burun tıkanıklığını giderir.

• Zencefil-Bal İkilisi: Doğal antibiyotik etkisiyle bilinen zencefil ve bal, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.

• C Vitamini Takviyesi: Portakal, mandalina, kivi ve yeşil biber gibi besinlerle vücut direncini yükseltmek mümkün.

• Boğaz Pastilleri: Boğazı yatıştırır, öksürüğü hafifletir, tahrişi ortadan kaldırır.

• Tavuk Suyu Çorbası: Klasik ama etkili bir yöntem! Sıcak tavuk çorbası hem besleyici özellik taşır hem de bağışıklık sistemini destekler.