Next
Sağlık Bakanlığı, yeni eğitim-öğretim yılı başlarken Kahramanmaraş'taki ebeveynlerin dikkat etmesi gereken noktaları paylaştı. Çocukların ve gençlerin okula uyumunu kolaylaştırmayı hedefleyen bakanlık, velilere yönelik önemli uyarılarda bulundu. Hazırlanan rehberde akademik gelişimin yanında ruh sağlığının, uyku kalitesinin ve beslenme düzeninin korunması gerektiğini belirten yetkililer, aileler için altı temel kural açıkladı.
EKRAN KULLANIMI KADEMELİ OLARAK SINIRLANDIRILMALI
Bakanlık rehberindeki en önemli başlıklardan birini dijital ekran kullanımı oluşturuyor. Uzmanlar, Kahramanmaraşlı velilere çocukların ekran sürelerini aniden kesmek yerine kademeli olarak azaltmalarını öneriyor. Aileler, boş kalan zamanları spor aktiviteleri veya çeşitli hobilerle doldurmayı hedefliyor. Ayrıca yemek saatlerinde ve uyku vaktinden en az bir saat önce ekran kullanımının tamamen bitirilmesi gerekiyor.
AYRILIK KAYGISINA KARŞI ANLAYIŞLI YAKLAŞIM
Okula başlayan çocukların yaşadığı kaygı ve korkuları doğal karşılamak önem taşıyor. Yetkililer, ebeveynlerin çocukların hislerini küçümsemeden dinlemelerini ve onlara güven vermelerini istiyor. Bu süreçte okulun sosyal imkanlarını, arkadaşlık ilişkilerini ve eğlenceli yönlerini ön plana çıkarmak uyum sürecini hızlandırıyor.
SAĞLIKLI KAHVALTI BAŞARIYI DOĞRUDAN ETKİLER
Beslenme Uzmanı Kübra Şahin, okul çağındaki çocukların öğrenme kapasitesi ile beslenme düzeni arasında doğrudan bir bağ bulunduğunu ifade ediyor. Güne dengeli ve besleyici bir kahvaltıyla başlayan öğrenciler, derslerine daha kolay odaklanıyor. Uzun süreli yetersiz beslenme ise dikkat eksikliğine ve akademik başarının düşmesine yol açıyor. Uzmanlar, Kahramanmaraş'taki ebeveynlerin öğretmenlerle ve okul yönetimiyle sürekli iletişim halinde kalmasını tavsiye ediyor.
