Next
KAHRAMANMARAŞ'TA AŞIRI SICAKLAR BÖBREK SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR
Kahramanmaraş kent genelinde hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Yüksek sıcaklık ve nem oranı, insan vücudunda ciddi terlemeye neden oluyor. Uzmanlar, terleme sonucu yaşanan hızlı su kaybının böbrek fonksiyonlarını doğrudan bozabileceği konusunda vatandaşları uyarıyor. Gün içerisinde yetersiz sıvı tüketen bireylerde böbrek taşı ve idrar yolu enfeksiyonu riski daha yüksek seviyelere ulaşıyor.
VÜCUTTAKİ SIVI KAYBI BÖBREK TAŞI OLUŞUMUNU HIZLANDIRIYOR
Yaz aylarında vücut, ısısını dengelemek amacıyla yoğun miktarda su kaybediyor. Tüketilen su miktarı kaybolan sıvıyı karşılamadığında böbrekler idrarı daha yoğun bir şekilde süzüyor. İdrar içerisindeki kalsiyum ve ürik asit gibi maddeler zamanla kristalleşerek taş yapısına dönüşüyor. Sağlık yetkilileri, özellikle Kahramanmaraş gibi sıcak iklimin belirgin olduğu bölgelerde günlük su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
SAĞLIKLI BÖBREKLER İÇİN GÜNLÜK SU TÜKETİMİNE DİKKAT EDİN
Uzmanlar, böbrek sağlığını korumak için gün boyunca düzenli aralıklarla su içmeyi öneriyor. Çay, kahve ve asitli içecekler suyun yerini tutmadığı gibi vücuttan sıvı atılımını daha da hızlandırıyor. Sıcak havaların etkili olduğu saatlerde doğrudan güneşe maruz kalmamak ve dengeli beslenmek, böbrek fonksiyonlarının düzenli çalışmasına katkı sağlıyor. Vatandaşların böbrek sağlığı belirtilerini yakından takip etmesi ve şikayet durumunda uzman bir hekime başvurması büyük önem taşıyor.
