Soğuk Su ve Dondurma Tüketiminin Sağlık Üzerindeki Etkileri Yeniden Değerlendiriliyor
Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz (KBB) ve Ses Kısıklığı–Yutma Güçlüğü Uzmanı Doç. Dr. Necati Enver, toplumda yaygın olarak dolaşan "Terliyken soğuk su içme, hasta olursun!" veya "Dondurma yeme hasta olursun!" gibi inanışların gerçeği yansıtmadığını belirtti. Uzman, soğuk su içmenin ve dondurma yemenin aslında hastalığa neden olmadığını vurgulayarak ailelerin endişelenmesine gerek olmadığını ifade etti.
Ses Kısıklığı ve Sağlık İle İlgili Doğru Bilgiler
Doç. Dr. Necati Enver, soğuk su içmek veya dondurma yemekle ilgili olarak sağlık açısından doğru bilgileri paylaştı. Sıklıkla dile getirilen bu tür tüketimlerin hastalığa yol açmadığını belirten uzman, bağışıklık sistemi zayıflığı, virüsler ve bakterilerin hastalık oluşturabileceğini ifade etti. Soğuk su ve dondurmanın boğazda uyuşmaya neden olabileceğini, bu durumun bazen geçici ağrılara yol açabileceğini, ancak kalıcı bir etkinin söz konusu olmadığını açıkladı.
Havaların Sıcaklığının Ses Üzerindeki Etkileri
Havanın sıcaklığının yaşamımızı çeşitli şekillerde etkilediğine dikkat çeken Doç. Dr. Necati Enver, sesin de bu etkilerden biri olduğunu söyledi. Özellikle havanın kuru olması ve nemin azalması nedeniyle ses tellerinin etkilendiğini belirten uzman, sesi aktif olarak kullanan kişilerin bu dönemde daha fazla risk altında olabileceğini vurguladı.
Soğuk Su ve Dondurmanın Ses Tellerine Etkileri
Uzman, soğuk su içmenin veya dondurma yemenin ses tellerine kalıcı bir etki yapmadığını açıkladı. Yiyeceklerin yutak yoluyla geçtiğini ve ses tellerine dokunmadığını belirten Doç. Dr. Necati Enver, bu tür tüketimlerin sadece boğazdaki kasları geçici olarak etkileyebileceğini ifade etti. Bu etkilerin geçici olduğunu ve ses sanatçıları gibi profesyonellerin dahi soğuk su tüketebileceğini aktardı.
Doğru Bilgilerle Sağlık Koruma Önerileri
Doç. Dr. Necati Enver, özellikle sıcak havalarda susuzluğa dikkat çekerek yeterli miktarda su içmenin önemini vurguladı. Terle birlikte kaybedilen suyun yerine konması gerektiğini belirten uzman, bu sayede bağışıklık sisteminin güçlü kalabileceğini ifade etti. Ayrıca, bademcik ameliyatları gibi bazı operasyonlardan sonra soğuk su ve dondurma tüketiminin önerildiğini ve bu durumun ağrıyı azaltabileceğini açıkladı.
Sonuç Olarak, Yanlış İnanışlar Yerine Doğru Bilgilerle Hareket Edilmeli
Doç. Dr. Necati Enver, soğuk su ve dondurma tüketiminin hastalığa yol açmadığını net bir şekilde açıkladı. Bu tür yanlış inanışlar yerine bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının, düzenli uyku, spor yapma, yeterli su tüketimi gibi sağlık koruma önlemlerinin önemine dikkat çekti. Halkın bilinçlenmesi ve doğru bilgilerle hareket etmesi gerektiğini vurgulayarak, sağlığın korunması için gereken adımların atılmasını önerdi.
