Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üstünde seyrettiği günlerde "çok üşüyorum" şikayeti artarken, uzmanlar bu durumun altında yatan sağlık sorunlarına dikkat çekiyor.
ÜŞÜMENİN HASTALIK HABERCİSİ OLDUĞU UYARISI
Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte vatandaşlar, üşüme hissiyle mücadele etmek için kalın giysiler tercih ediyor. Ancak uzmanlar, sürekli üşüme şikayetinin vücutta eksik vitaminler veya başka hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtiyor. Medicana Konya Hastanesi Başhekimi ve Check Up Uzmanı Dr. Elif Ünüvar, üşümenin vücut tarafından normal bir tepki olarak değerlendirildiğini, ancak devam eden şikayetlerin mutlaka araştırılması gerektiğini vurguladı.
GRİBAL ENFEKSİYONLAR VE İLTİHAPLANDIRICI DURUMLAR
Kış mevsimiyle birlikte gribal enfeksiyonların artış gösterdiğine dikkat çeken Dr. Ünüvar, nezle, grip ve bronşit gibi rahatsızlıkların üşüme hissini artırabileceğini belirtti. Bu tür durumlarda, semptomatik tedavi ile üşüme hissinin ortadan kalkabileceğini ifade etti. Ancak, şikayetlerin devam etmesi durumunda ileri tetkiklerin yapılmasının önemine değindi.
HIPOGLİSEMİ VE VİTAMİN EKSİKLİKLERİ
Üşümenin birçok sebebi olduğunu belirten Dr. Ünüvar, bunların arasında hipoglisemi ve vitamin eksikliklerinin de yer aldığını söyledi. Özellikle kan şekeri seviyesinin düşmesi durumunun, dengesiz beslenmeye bağlı olarak genç kızlarda sıkça görüldüğünü vurguladı. Bunun yanı sıra B12, çinko ve D vitamini eksikliklerinin de üşüme hissine yol açabileceğini aktardı.
DOKTORA BAŞVURUN TAVSİYESİ
Dr. Ünüvar, sürekli üşüme hissi yaşayan kişilerin mutlaka bir doktora başvurması gerektiğini ifade etti. Damar sağlığına dikkat çekerek, sigara içen bireylerde damarsal sorunların sıkça görüldüğünü ve bu durumların üşümeye neden olabileceğini belirtti. Ayrıca anemi, hipotiroidi ve diğer metabolik rahatsızlıkların da üşümeye yol açabileceğini vurguladı.
HASTALIKLARA KARŞI TEDBİRLER ALMAK GEREKİYOR
Uzman, üşüme hissinin, vücudun bir alarm mekanizması olarak değerlendirilebileceğini ve bireylerin bu durumu göz ardı etmemesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı bir yaşam için düzenli tahlil ve muayenelerin yapılmasının önemine dikkat çekti. Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak için erken teşhis ve tedavi sürecinin önem taşıdığına vurgu yaptı.
