Hasan Doğan’ı Türk Milli Takımının Avrupa kupası maçlarından hatırlarsınız.

Milli takımımızın her golü sonrası, eşiyle yürekten sarılarak sevinmeleri, sevgilerini göstermekten çekinen insanlarımızın hafızasına kazındı.

Maçlar sırasında ”insan bu maçları izlerken kalp krizi geçirmezse bir daha hiç geçirmez” diyerek yaşadıklarını özetliyordu.

Hasan Doğan’ı tanıyan herkes onun bilgisine, birikimine, beyefendi kişiliğine atıfta bulunmaktadır.

Sportif alanlar yanında ticari, sosyal alanlarda da başarılı bir yöneticiyi, Türkiye’ye katkıda bulunmuş önemli bir insanı henüz 52 yaşında kaybettik.

Bodrum’un Torba beldesinde yemek sonrası girdiği saunadan çıktıktan sonra geçirdiği kalp kriziyle vefat etti.

İsviçre’de kupa maçları esnasında göğsünde ve kollarında gelip-geçici ağrılar olduğunu söylediğinde masaj yapılacağına, kalp hastalığı belirtisi olabileceği düşünülseydi erken teşhis konabilirdi.

Ülkemizde en sık ölüm sebebi olarak kalp krizi karşımıza çıkmaktadır.

Hasan Doğan gibi yoğun stresli yaşam tarzı, sigara bağımlılığı, fiziksel aktivite azlığı kaç değerli insanımızı en verimli çağında ölümle tanıştırmaktadır.

Bazı belirtilere dikkat edildiğinde kalp hastalığının erken teşhisi mümkündür.

Göğüs kafesinde birkaç dakikadan uzun süren baskı, sıkışma, ağırlık, huzursuzluk, omuzlara, boyuna veya kollara yayılan göğüs ağrısı kriz belirtisi olabilir.

Kriz anında kalbe giden damarların ani tıkanması ile kalp kası beslenemez ve ölür.

Vücuda kanı pompalayan kasların ölümü, vücuda giden kanın pompalanmasını bozarak ritim bozuklukları ya da kişinin ölümüyle sonlanabilir.

Özellikle kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği en önemlisi sigara bağımlılığı ve hafifte olsa kilo artışı kalp hastalığına davetiye çıkartır.

Sauna, hamam, aşırı sıcaklar yorgun kalplerin iş yükünü artırarak onların zorlanmasına neden olacaktır.

Aşırı yemek yeme ve sonrasında yapılan egzersizler ya da spor adına halı sahalarda yapılan bilinçsiz zorlamalar kalpte farkına varılmamış hastalıkları tetikleyebilir.

Anne karnındayken atmaya başlayan kalbimiz bir saniye dahi ara vermeden dakikada ortalama 100 kez kasılarak damarlarımızda kanı dolaştırmaktadır.

Hiç farkına varmadan aralıksız çalışan kalbimizi koruyalım.

Ülkemizde en sık ölüm sebebinin kalp krizi olması bile kalbimizi ihmal ettiğimizin en büyük göstergesidir.

Biraz dikkat, biraz sebat, biraz bilinç sevdiklerimizi ve Hasan Doğan gibi değerlerimizi kurtaracaktır.

Hepinize sağlıklı günler dilerim.

DR. GÖKHAN GÖKŞEN

(Kahramanmaraş'ta Bugün Gazetesi
09.07.2008)

KAYNAK:www.edehaber.com